Fuyez le stress

claudine-petelot-trussart-psychologue-psychanalyse-francais-los-angeles-192-fev-2015

Grâce au Cabinet Magenta et à la psychologue Claudine Petelot, venez nettoyer, clarifier et booster votre énergie en intégrant les programmes de réduction du stress par la pleine conscience.

 

2017 est sur les rails et à l’approche du printemps, vous vous apercevez qu’il vous manque encore des outils pour en faire une belle et heureuse année ? Pleine de confiance, d’énergie et de paix en ces temps troublés ?

Cette belle énergie est toujours présente en nous mais parfois ou souvent profondément cachée par de mauvaises habitudes autant physiques que mentales et émotionnelles.

La retrouver donne la force d’affronter les événements qui viennent la troubler : stress, maladies, deuils, conflits personnels ou professionnels, les exemples ne manquent pas.

Les programmes MBSR, de Mindfulness Based Stress Reduction, ou encore en Français, les programmes de réduction du stress par la pleine conscience sont construits pour nous aider à surmonter toutes ces difficultés et à rester au plus près de nos besoins profonds.

En huit semaines de pratique, vous pouvez apprendre à reconnaître vos fonctionnements les plus subtils.

Des douleurs et tensions physiques aux douleurs et tensions émotionnelles sans oublier l’envahissement permanent des pensées, vous apprendrez à ne plus en être victime, à trouver la bonne distance et à vous soulager de la pression permanente qu’elles exercent quand parfois elles s’installent.

Vous identifierez les mécanismes qui tissent des comportements qui échappent à notre conscience et comment ces mécanismes nous entraînent dans des réactions et des habitudes que nous ne souhaitons pas et nous donnent une vision figée de nous mêmes et du monde.

Par petits groupes, les prochaines sessions auront lieu à Venice et Hollywood et s’il se trouve que vous deviez manquer une semaine, vous pourrez la rattraper avec un autre groupe.

Infos pratiques

Cabinet Magenta

Groupes à Hollywood :

Les mercredis matin de 9h à 11h30 ou les jeudis soirs de 17h à 19h30
Du 29 mars au 17 mai
Du 10 mai au 28 juin

Groupes à Venice :

 Les samedis de 9h30 à 12h00 ou de 13h30 à 16h
Du 25 mars au 13 mai 2017
Du 13 mai au 1er juillet 2017

Pour plus d’informations :

cabinetmagenta@gmail.com

323-868-6531

Photos

All Content by French District is licensed under a
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
© 2017 French District. All Rights Reserved, tous droits réservés.