Votre séance de bien-être

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Réduisez votre état de stress quotidien et améliorez votre bien-être : le salon Touch Massage vous propose des sessions individuelles de management du stress à Los Angeles.

 

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le stress est un problème significatif de nos jours et a un effet substantiel sur la santé mentale et physique des gens.

Les méthodes pour surmonter le stress sont cognitives, comportementales mais également psychologiques.

La méthode proposée par le salon Touch Massage pendant cette session individuelle de 45 minutes consiste en le traitement de ces quelques points précis :

  • Relaxation
  •  « Biofeedback »
  • Cohérence cardiaque
  • Imagerie guidée
  • Réduction du stress à base de la pleine conscience
  • Respiration diaphragmatique

Ces séances sont présentées par Pascale Gasparini, une hypnothérapeute et psychologue française disposant d’un master en Psychologie Clinique et Psychopathologie.

Infos pratiques

Touch Massage

822 S. Robertson Blvd
Suite 106
Los Angeles, CA 90035

Tarifs :

  • 1 session : 85$
  • Package de 3 sessions : 240$
  • Package de 5 sessions : 375$
310 659 8559
TouchMassage.com

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