C’est John Lilly qui a \u00e9t\u00e9 le premier \u00e0 introduire en 1950, les vertus th\u00e9rapeutiques g\u00e9n\u00e9rales du caisson d\u2019isolation<\/strong>. Selon ce neuropsychiatre am\u00e9ricain, l\u2019isolation de toute sensation ext\u00e9rieure permet de r\u00e9duire le stress<\/strong> et de mieux \u00e9tudier la conscience de l\u2019individu. Plusieurs \u00e9tudes sont venues confirmer son point de vue depuis.<\/p>\n Si elle est encore rare en France, la mode des caissons est d\u00e9sormais r\u00e9pandue au Canada et aux Etats-Unis et Atlanta poss\u00e8de l\u2019un des plus gros centres de flottaison<\/strong>\u00a0d\u2019Am\u00e9rique (alors, on en profite\u00a0!).<\/p>\n La flottaison, comment ca marche\u00a0? On rentre dans le caisson de flottaison,<\/strong> une sorte de navette spatiale futuriste, remplie d\u2019eau tr\u00e8s bleue et de sels de magn\u00e9sium (ou Sels Epsom).<\/p>\n Ce sont ces sels qui permettent la flottaison et il en faut beaucoup : 700 kilos pour 1 000 litres d\u2019eau. La temp\u00e9rature de l\u2019eau est la m\u00eame que celle du corps car, ainsi, il n\u2019y a aucun point de pression au moment de l\u2019entr\u00e9e dans l\u2019eau et pendant toute la dur\u00e9e de l\u2019exp\u00e9rience. Dans le noir et en silence, on se laisse porter par ce \u00ab\u00a0matelas\u00a0\u00bb d\u2019eau durant 60 mn. Peu \u00e0 peu, le corps se d\u00e9tend, et l\u2019esprit aussi. On est bien, on est zen.<\/p>\nLe principe<\/h2>\n
Les bienfaits<\/h2>\n