{"id":11725,"date":"2016-09-07T00:00:00","date_gmt":"2016-09-07T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/frenchdistrict.com\/californie-sud\/articles\/etre-vegan-sante-sain-restaurants-adresses-los-angeles\/"},"modified":"2022-10-21T06:24:01","modified_gmt":"2022-10-21T13:24:01","slug":"etre-vegan-sante-sain-restaurants-adresses-los-angeles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frenchdistrict.com\/californie-sud\/articles\/etre-vegan-sante-sain-restaurants-adresses-los-angeles\/","title":{"rendered":"\u00catre vegan \u00e0 Los Angeles"},"content":{"rendered":"

1 – Le Parler :\u00a0V\u00e9g\u00e9tarien, v\u00e9g\u00e9talien, fruitarien \u2026\u00a0 Hein\u00a0!?<\/h2>\n

V\u00e9g\u00e9tarisme : Pas de produit animal<\/h3>\n

On le conna\u00eet, c\u2019est l\u2019individu qui ne consomme que des v\u00e9g\u00e9taux, mais \u00e9galement quelques produits<\/strong> issus des animaux, comme des \u0153ufs, du lait et du miel. Le v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong> ne consomme pas de viande ni de poisson, ni de sous produit, comme le caviar (quel dommage), la g\u00e9latine\u2026<\/p>\n

Ne pas confondre<\/strong> – Un v\u00e9g\u00e9tarien et un panda\u00a0: un v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong> se nourrit de v\u00e9g\u00e9taux, certes, mais ces v\u00e9g\u00e9taux ne sont pas uniquement compos\u00e9s de plantes. Il y a aussi des algues,<\/strong> des champignons, des graines, des levures, des racines\u2026 de quoi faire un festin.<\/p>\n

\"VeganLe Lacto-ovo v\u00e9g\u00e9tarisme<\/h3>\n

A la diff\u00e9rence du v\u00e9g\u00e9tarien, le lacto-ovo v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong> n\u2019accepte dans sa di\u00e8te que des \u0153ufs et du lait en plus des v\u00e9g\u00e9taux (heureusement, et les g\u00e2teaux alors\u00a0?).<\/p>\n

Le lacto-ovo v\u00e9g\u00e9tarien<\/strong> se subdivise, et distingue aussi le lacto-v\u00e9g\u00e9tarien (v\u00e9g\u00e9taux + lait) et les ovo-v\u00e9g\u00e9tariens<\/strong> (v\u00e9g\u00e9taux + \u0153ufs). Vous suivez toujours\u00a0?<\/p>\n

Le V\u00e9g\u00e9talisme : pas de produit animal ni issu des animaux<\/h3>\n

Le v\u00e9g\u00e9talien<\/strong> ne consomme que des v\u00e9g\u00e9taux, et ne touche ni ne regarde aucun produit animal, ni sous-produit issu du r\u00e8gne animal. Exit les \u0153ufs, le lait, le miel, les fromages, les fruits de mer \u2013 \u00e7a ne laisse pas grand chose dans l\u2019assiette pensez-vous. D\u00e9trompez-vous\u00a0!<\/p>\n

Le Vegan<\/em><\/h3>\n

Un v\u00e9g\u00e9talien qui ne tol\u00e8re aucune forme de souffrance animale m\u00eame indirecte.<\/p>\n

Le V\u00e9ganisme<\/h3>\n

Forme la plus pouss\u00e9e du v\u00e9g\u00e9talisme, le v\u00e9ganisme<\/strong> ou \u00ab\u00a0vegan<\/em>\u00a0\u00bb ne consomme en plus aucun produit qui r\u00e9sulte de la souffrance animale, on dit alors qu’ils sont \u00ab\u00a0cruelty-free<\/em>\u00a0\u00bb\u00a0: pas de chaussure en cuir, pas de veste en laine, pas de bougies \u00e0 la cire d\u2019abeille, pas de maquillage test\u00e9 sur les animaux\u2026 Niet.<\/p>\n

<\/h2>\n

2 – Le boire et le manger<\/strong><\/h2>\n

Nutrition Haus <\/strong><\/h3>\n

Et si on vous dit compl\u00e9ments alimentaires<\/strong> et vous pensez gonflette et gros biscotos ? D\u00e9cid\u00e9ment… Il y a aussi les compl\u00e9ments parce que vous \u00eates diab\u00e9tique ou avez des probl\u00e8mes cardiaques. Nutrition Haus<\/strong> propose des suppl\u00e9ments compl\u00e8tement naturels, sans gluten, bio, vegan<\/strong> et fabriqu\u00e9s aux Etats-Unis.<\/p>\n