{"id":75107,"date":"2021-08-23T06:29:01","date_gmt":"2021-08-23T10:29:01","guid":{"rendered":"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/articles\/reussir-expatriation-etapes-expatries-vivre-etranger\/"},"modified":"2025-09-15T03:47:30","modified_gmt":"2025-09-15T07:47:30","slug":"reussir-expatriation-etapes-expatries-vivre-etranger","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/articles\/reussir-expatriation-etapes-expatries-vivre-etranger\/","title":{"rendered":"4 phases pour r\u00e9ussir son expatriation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger"},"content":{"rendered":"<p>Pour que votre <b>expatriation<\/b> devienne un succ\u00e8s, pour vous comme pour votre famille, il est important de bien la pr\u00e9parer. Un d\u00e9part \u00e0 l\u2019\u00e9tranger peut constituer un tremplin pour votre carri\u00e8re et votre vie sociale \u00e0 condition de suivre ces<b> 4 \u00e9tapes cl\u00e9s.<\/b><\/p>\n<h2><b>La phase de d\u00e9cision\u00a0<\/b><\/h2>\n<p>Quand l\u2019on pense \u00e0 <b>s\u2019expatrier<\/b>, on s\u2019imagine d\u00e9j\u00e0 souvent dans l\u2019avion ou les deux pieds d\u00e9j\u00e0 \u00e0 terre sur le pays de son choix. Pourtant, une phase \u00e0 ne pas n\u00e9gliger est bien celle de la d\u00e9cision puisque une fois le d\u00e9collage, difficile de se retourner.<\/p>\n<p>Partez-vous en famille, en couple, seul \u00e0 l\u2019\u00e9tranger ? D\u2019un commun accord ou pour suivre l\u2019un ou l\u2019autre conjoint, il faut disposer de toutes les informations utiles concernant la nouvelle vie dans votre<b> pays d\u2019expatriation<\/b>.<\/p>\n<p>Il est important de cerner toutes les facettes du changement pour chaque membre de la famille et faire en sorte de lever les incertitudes. Si le futur <b>expatri\u00e9<\/b> est c\u00e9libataire, il lui reste \u00e0 d\u00e9finir des motivations profondes pour savoir ce qu\u2019il recherche \u00e0 travers ce projet d\u2019<b>expatriation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger<\/b>. Celui-ci requiert une bonne pr\u00e9paration psychologique car il peut avoir un impact \u00e9motionnel.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/annuaire-pro\/psychologue-psychotherapeute\/\"><b><i class=\"fa fa-link\" aria-hidden=\"true\"><\/i> Faites-vous accompagner dans votre expatriation par un psychologue ou coach de vie.<\/b><\/a><\/p>\n<p>Pour tous, il est n\u00e9cessaire de trouver la raison exacte qui vous pousse \u00e0 vous <b>expatrier <\/b>afin de <b>r\u00e9ussir au mieux cette transition de vie.<\/b><\/p>\n<h2><b>La phase de pr\u00e9paration<\/b><\/h2>\n\r\n\t<div class=\"sponsor__article sponsor__article--right\">\r\n\t\t<div class=\"inner\">\r\n\t\t\t<div class=\"sponsor__by\">Pr&eacute;sent&eacute; par...<\/div>\r\n\t\t\t<div>\r\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/adresse\/marine-lecomte-coach-professionnelle-certifiee\/\" target=\"_blank\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"sponsor__illus\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/05\/marine-lecomte-coach-professional-certifiee-potentiel-yoga-2024-featured-380x260.jpg\" alt=\"Marine Lecomte &#8211; Coach professionnelle certifi\u00e9e\" \/><\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"sponsor__content\">\r\n\t\t\t\t\t<p class=\"sponsor__title\">Marine Lecomte &#8211; Coach professionnelle certifi\u00e9e<\/p>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"sponsor__slogan\">Atteindre ses objectifs de mani\u00e8re concr\u00e8te et durable<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"vce-button vce-button--small\" style=\"background-color: #C69E7C;\"><i class=\"fa fa-hand-o-right\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/i>Marine Lecomte &#8211; Coach professionnelle certifi\u00e9e<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t<\/div>\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div> L\u2019\u00e9tape de la pr\u00e9paration est primordiale pour tout projet d\u2019<b>expatriation \u00e0 l\u2019\u00e9tranger.<\/b><\/p>\n<p>Si vous partez avec l\u2019<b>assistance de votre entreprise<\/b>, celle-ci peut vous <b>assister dans le d\u00e9m\u00e9nagement<\/b>, la <b>recherche d\u2019un logement<\/b> ou d\u2019<b>une \u00e9cole fran\u00e7aise \u00e0 l\u2019international <\/b>pour les enfants ainsi que pour les <b>formalit\u00e9s administratives. <\/b>Les questions \u00e0 se poser sont entre autres :<\/p>\n<ul>\n<li><b>Qui va g\u00e9rer le d\u00e9m\u00e9nagement\u2009?<\/b><\/li>\n<li><b>O\u00f9 avec qui et quand faire la demande de visa\u2009?<\/b><\/li>\n<li><b>O\u00f9 trouver un logement ?<\/b><\/li>\n<li><b>Dans quelle \u00e9cole iront les enfants\u2009?<\/b><\/li>\n<li><b>Comment faire pour ouvrir un compte bancaire dans un nouveau pays\u2009?<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/12-services-french-district\/\"><b><i class=\"fa fa-link\" aria-hidden=\"true\"><\/i> Pour vos d\u00e9marches \u00e0 l\u2019\u00e9tranger lors d\u2019une expatriation, contactez notre r\u00e9seau d\u2019experts francophones : avocats, agents immobiliers, assurances internationales, \u00e9coles, services aux entreprises fran\u00e7aises, d\u00e9m\u00e9nageurs.\u00a0<\/b><\/a><br \/>\n<b><\/b><\/p>\n<p>Aussi, il vous faut conna\u00eetre quel est le <b>type de contrat de travail \u00e0 l\u2019\u00e9tranger<\/b> auquel vous allez \u00eatre soumis : s\u2019agit-il d\u2019un <strong>contrat d\u2019expatri\u00e9<\/strong>, d\u2019un contrat local ou d\u2019un d\u00e9tachement ? Celui-ci a un impact du point de vue fiscal, l\u00e9gal et au niveau de la couverture sociale.<\/p>\n<p>Plus g\u00e9n\u00e9ralement, voici un bon recap\u2019 de ce qu\u2019il ne faut pas oublier de faire :<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/articles\/checklist-expatriation-medecin-vaccins-ecole-administration-demenagement\/\"><b><i class=\"fa fa-link\" aria-hidden=\"true\"><\/i>  La check-list de l\u2019expatriation.<\/b><\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-97792 size-full\" src=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/09\/expatriation-phases-etapes_1738263_4828258_8939880_2993406_6752664_3565000.jpg\" alt=\"expatriation-phases-etapes\" width=\"450\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/09\/expatriation-phases-etapes_1738263_4828258_8939880_2993406_6752664_3565000.jpg 450w, https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/09\/expatriation-phases-etapes-300x223.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<h2><b>Les 4 phases d\u2019adaptation\u00a0<\/b><\/h2>\n<h3><b>Lune de miel\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>Le premier rendez-vous avec <strong>l\u2019expatriation<\/strong> d\u00e9bute toujours comme une belle histoire d\u2019amour. De premiers regards \u00e9chang\u00e9s sur un paysage nouveau, des visages inconnus, des coutumes originales. L\u2019heure bleue, golden hour, c\u2019est la phase de lune de miel.<\/p>\n<p>\u00catre d\u00e9pays\u00e9 a du bon, cela agit comme un euphorisant. Les nouvelles couleurs, odeurs, tout semble diff\u00e9rent : le ciel, l\u2019horizon, la forme des nuages, les interpellations dans la rue, les faci\u00e8s, les panneaux routiers, les heures de repas, la forme des pi\u00e8ces de monnaie.<\/p>\n<h3><b>La routine\u00a0<\/b><\/h3>\n\r\n\t<div class=\"sponsor__article sponsor__article--right\">\r\n\t\t<div class=\"inner\">\r\n\t\t\t<div class=\"sponsor__by\">Pr&eacute;sent&eacute; par...<\/div>\r\n\t\t\t<div>\r\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/adresse\/marine-lecomte-coach-professionnelle-certifiee\/\" target=\"_blank\">\r\n\t\t\t\t<div class=\"sponsor__illus\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/washington-dc\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2025\/05\/marine-lecomte-coach-professional-certifiee-potentiel-yoga-2024-featured-380x260.jpg\" alt=\"Marine Lecomte &#8211; Coach professionnelle certifi\u00e9e\" \/><\/div>\r\n\t\t\t\t<div class=\"sponsor__content\">\r\n\t\t\t\t\t<p class=\"sponsor__title\">Marine Lecomte &#8211; Coach professionnelle certifi\u00e9e<\/p>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"sponsor__slogan\">Atteindre ses objectifs de mani\u00e8re concr\u00e8te et durable<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"vce-button vce-button--small\" style=\"background-color: #C69E7C;\"><i class=\"fa fa-hand-o-right\" aria-hidden=\"true\">&nbsp;<\/i>Marine Lecomte &#8211; Coach professionnelle certifi\u00e9e<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t<\/div>\t\t\r\n\t\t<\/div>\r\n\t<\/div> Puis, arrive le moment o\u00f9 toutes les premi\u00e8res fois, ces \u00e9motions vierges ont \u00e9t\u00e9 ressenties. La surprise laisse place \u00e0 une autre r\u00e9alit\u00e9 : la routine. C\u2019est le moment crucial de <strong>l\u2019expatriation<\/strong> o\u00f9 l\u2019on r\u00e9alise si l\u2019on est en phase ou non avec le pays que l\u2019on a choisi.<\/p>\n<p>Le moment fatidique o\u00f9 tout peut devenir irritant \u00e0 la longue : une administration corrompue ou r\u00e9calcitrante, une vell\u00e9it\u00e9 sociale \u00e0 l\u2019encontre des immigr\u00e9s dont on fait partie, une sp\u00e9cificit\u00e9 culturelle avec laquelle il est difficile de composer.<\/p>\n<p>C\u2019est le moment o\u00f9 il faut aller puiser dans ses ressources pour y trouver encore de la tol\u00e9rance, l\u2019ouverture d\u2019esprit, le l\u00e2cher prise, un peu d&#8217;auto-persuasion et surtout la d\u00e9termination qu\u2019apr\u00e8s chaque pluie vient de nouveau le beau temps.<\/p>\n<h3><b>Le choc culturel<\/b><\/h3>\n<p>Au-del\u00e0 de la routine qui peut para\u00eetre fade, le choc culturel, lui, agit de fa\u00e7on brutale. Au bout de quelques semaines, lorsque l\u2019installation est faite, le temps est venu de se regarder dans le blanc des yeux, avec son conjoint, sa famille ou soi-m\u00eame.<\/p>\n<p>La r\u00e9serve d\u2019\u00e9nergie, employ\u00e9e \u00e0 lutter pour comprendre son environnement, r\u00e9organiser sa vie quotidienne et r\u00e9conforter les uns et les autres peut subitement fondre comme la neige au soleil.<\/p>\n<p>Isolement et d\u00e9racinement sont des sentiments classiques, peu agr\u00e9ables mais comme dans tout challenge, <strong>l&#8217;expatriation<\/strong> ne fait pas exception \u00e0 la r\u00e8gle. Et il suffira d\u2019une rencontre, d\u2019un nouveau projet au travail, d\u2019une odeur qui rappelle un peu pourquoi on a choisi cet endroit-l\u00e0, pour que l\u2019 \u00e9nergie renaisse de ses cendres.<\/p>\n<h3><b>Recovery\u00a0<\/b><\/h3>\n<p>Tout au long de la phase d\u2019adaptation, l\u2019individu commence \u00e0 accepter les changements du quotidien apport\u00e9s dans sa vie par l\u2019<b>expatriation<\/b>. L\u2019<strong>expatri\u00e9<\/strong> s\u2019ouvre sur celle de son pays d\u2019accueil, modifie ses attentes ainsi que son discours.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/frenchdistrict.com\/articles\/liste-pays-implantent-entreprises-francaises\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong><i class=\"fa fa-link\" aria-hidden=\"true\"><\/i> Dans quels pays les entreprises fran\u00e7aises s\u2019implantent ?<\/strong><\/a><\/p>\n<h2><b>La phase de retour, si retour il y a<\/b><\/h2>\n<p>Une \u00e9tude r\u00e9alis\u00e9e par l\u2019Universit\u00e9 de Berkeley fait ressortir que ces <strong>diff\u00e9rentes phases de l\u2019expatriation<\/strong> constituent des cycles. Il est donc possible qu\u2019aussit\u00f4t rentr\u00e9 chez vous apr\u00e8s une longue p\u00e9riode d\u2019absence, vous ressentirez \u00e9galement ces m\u00eames sensations. Il s\u2019agit du choc culturel inverse.<\/p>\n<p>Il est important que l\u2019<strong>expatri\u00e9<\/strong> trouve aupr\u00e8s de l\u2019entreprise qui l\u2019emploie et du r\u00e9seau francophone, du soutien afin de faciliter son int\u00e9gration, mais \u00e9galement son retour du point de vue professionnel et social.<\/p>\n<p>Il est n\u00e9cessaire de garder le contact avec votre r\u00e9seau professionnel dans l\u2019Hexagone ainsi qu\u2019avec son r\u00e9seau personnel. Cela permet de mettre en place un plan de carri\u00e8re et voir les opportunit\u00e9s qui s\u2019ouvrent apr\u00e8s un s\u00e9jour plus ou moins long \u00e0 l\u2019\u00e9tranger. De m\u00eame, il faut toujours penser aux modalit\u00e9s de retour, concernant le logement, l\u2019\u00e9cole des enfants et le travail du conjoint.<\/p>\n<p><strong>S\u2019expatrier<\/strong>, c\u2019est finalement tomber amoureux. Les cycles pour se remettre d\u2019un chagrin d\u2019amour sont les m\u00eames que ceux pour se remettre d\u2019une rupture avec son pays. Il faut se pr\u00e9parer \u00e0 tous les al\u00e9as, les d\u00e9ceptions et les bonheurs intenses, les d\u00e9convenues et les surprises. Rien ne s\u2019\u00e9crit \u00e0 l\u2019avance, tout se vit au jour le jour, mais le jeu en vaut la chandelle.<\/p>\n<p>Quand on s\u2019est <strong>expatri\u00e9<\/strong> une fois dans sa vie, difficile de faire marche arri\u00e8re. Vieux compagnon de route, notre culture, notre langue, notre pays, reste accroch\u00e9 \u00e0 notre c\u0153ur\u00a0 mais nos horizons se situent \u00e0 pr\u00e9sent ailleurs.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pour que votre expatriation devienne un succ\u00e8s, pour vous comme pour votre famille, il est important de bien la pr\u00e9parer. 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