Le termes « coaching » et « coach » sont souvent galvaudés du fait de leur utilisation fréquente dans notre langage quotidien. Cependant, dans le monde du coaching professionnel, le terme « coaching » se réfère à l'utilisation de compétences spécifiques et à un modèle d'accompagnement précis.

L’école Coaching de gestion définit le coaching comme: « un partenariat entre une personne ou un groupe de personnes et un coach professionnel qui repose sur des entretiens et des actions concrètes en vue d’atteindre plus rapidement et plus ef cacement des objectifs personnels, professionnels ou d’affaires, de réaliser une transformation ou d’améliorer une performance ».

Ainsi le coaching repose sur les éléments suivants:

• un partenariat entre le coach et le client;

• un processus structuré, créatif et stimulant;

• l’orientation vers la découverte de soi (telles que les prises de conscience et les apprentissages);

• la mise en action pour atteindre des objectifs professionnels ou personnels plus rapidement et plus efficacement.

Le premier pas est toujours le plus difficile à faire. Franchissez le pas avec moi.

volonté de changement: Vous n'avez peut-être pas une vision claire de votre avenir, mais vous savez qu'un changement est nécessaire.

- volonté d’épanouissement: Vous êtes une personne motivée qui veut aller au fond des choses pour vivre pleinement votre vie. Vous êtes prêt à faire le nécessaire pour que votre idéal devienne réalité.

- volonté de croissance personnelle: Le coaching demande du temps, de l'énergie et un investissement financier. Vous vous engagez à travailler pour obtenir les résultats que vous recherchez.

Etes-vous prêt(e) à plonger vers une transformation significative ?

Le coaching consiste en une série de sessions individuelles, d'une durée de 60 minutes chacune. Certains clients me rencontrent une fois par semaine, tandis que d'autres le font toutes les deux semaines - en fonction de leurs besoins et de leur emploi du temps.

Vous conviendrez avec moi de ce qui vous convient le mieux avant de commencer le coaching.

Au cours des deux premières sessions, je passe en revue vos objectifs, en déterminant ce que vous espérez obtenir grâce au coaching. Si vos objectifs ne sont pas encore clairs, ce n'est pas grave ! Je suis formée pour vous poser les bonnes questions et écouter activement ce que vous dites (et ne dites pas) pour vous aider à déceler ce qui compte vraiment pour vous.

L'objectif principal de ces sessions initiales est de vous donner une clarté absolue sur ce que vous voulez atteindre, puis de vous aider à développer un plan personnalisé pour y parvenir.

Je vous coache chaque session de manière unique et personnalisée pour vous accompagner à atteindre vos objectifs. Chaque session de coaching est transformative et s’adapte à vos besoins au moment où nous débutons la séance. Je suis à la fois votre coach, votre cheerleader, votre guide et votre confidente.

Avocate de formation (Barreau de Paris) et diplômée de l’Université Paris 2 Panthéon-Assas, j’ai exercé en cabinets spécialisés en droit international des affaires.

Désormais, je suis Coach Professionnelle membre de l’International Coaching Federation (ICF) et d’ICF France. Je suis également professeure de yoga certifiée Yoga Alliance international.

J’ai suivi une formation de coaching intensive dispensée par l’école canadienne Coaching de Gestion. Première école de coaching francophone nord-américaine fondée en 1997, Coaching de gestion est mondialement reconnue comme le programme de formation et de certification des coachs professionnels le plus rigoureux et le plus novateur du secteur.

Le moment présent est la porte d’entrée du bien-être, et je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour vous y amener.

J’applique une méthode mêlant efficacement l’art du coaching et la science de la pleine conscience (mindfulness). Cette méthode éprouvée vise à d’abord interrompre le bavardage mental et s’ancrer dans l’ici et le maintenant. C’est seulement dans cet espace que nous pouvons changer notre perception et mettre fin au statu quo. S’ouvrent alors à nous de multiples possibilités de vivre et d’agir jusque là inexplorées. C’est là que les changements les plus précieux opèrent.

Grâce à une formation initiale comme avocate d’affaires dans un contexte international, je vous accompagne de manière rigoureuse, analytique et concentrée vous garantissant des résultats optimaux.