Le coaching est un processus de découverte et de développement personnel qui permet à chacun de mieux se comprendre et de progresser: Isabelle Ligneul vous accompagne et vous encourage dans ce processus de changement tout en vous assurant un soutien psychologique inconditionnel. Sa valeur ajoutée: vous assurer un accompagnement sur mesure associant un protocole précis et efficace de coaching et le suivi personnalisé et individuel d’une psychologue.
Les principales étapes du coaching de vie
- Vous commencerez par dresser ensemble un état des lieux de votre situation actuelle. Vous prendrez le temps de réfléchir à ce que vous aimez et n’aimez pas dans votre vie actuelle. Quels sont les aspects de votre vie qui vous apportent de la satisfaction et de la joie, et quels sont ceux qui vous causent de l’insatisfaction ou de la frustration. Cette réflexion vous aidera à identifier les domaines de votre vie sur lesquels vous souhaitez travailler.
- Isabelle Ligneul vous accompagnera ensuite dans la définition précise de vos objectifs afin qu’ils vous engagent de manière pertinente et réaliste vers leur réalisation.
- Vous travaillerez avec elle grâce à des outils et des techniques spécifiques sur les points de blocage qui pourraient vous freiner et Isabelle Ligneul veillera avec vous, à mettre à profit vos ressources, encourager vos talents et maximiser vos points forts.
- Vous établirez enfin votre plan d’action: ce plan inclura des étapes concrètes et des échéances et vous permettra d’avancer sereinement vers la réussite de votre objectif.
Expatriée depuis 17 ans après un début de carrière en tant que consultante en recrutement dans le secteur bancaire, mère de trois adolescents, Isabelle Ligneul a vécu plusieurs déménagements à l’étranger et relevé à chaque fois le défi de l’adaptation linguistique, culturelle, professionnelle, familiale et sociale, ce qui l’a amenée à réinventer régulièrement son projet de carrière et de vie, et à élargir son champ d’action. Elle comprend les enjeux liés au changement, qu’il intervienne dans nos vies de manière choisie ou involontaire, et l’importance de prendre le temps de faire le point pour trouver les solutions face à de nouvelles problématiques ou pour de nouveaux projets.
En présentiel ou en virtuel: Isabelle Ligneul vous reçoit dans le même esprit, que ce soit à son cabinet ou par visio: pratique et accessible, l’accompagnement à distance est une prise en charge tout aussi cohérente et authentique et vous permet d’entreprendre votre coaching quels que soient votre situation géographique ou votre rythme de vie.
Les valeurs au cœur de sa pratique: écoute active et sans jugement, bienveillance et empathie, ouverture, intégrité et engagement.
Sujets d’accompagnements: mutations, promotions, expatriations, séparations, gestion du stress, gestion de projet, perte de motivation,…
