Pilules, compresses, gouttes… suppos ? Vous aurez tout, au cas où.
S’il y a bien une chose qui est rageante quand on est en voyage, c’est d’avoir un mal de dents en Ouzbékistan, la tourista au Nicaragua, ou une crise d’allergie en Mauritanie… et aucun médicament à se mettre sous la dent. Heureusement, vous êtes prévoyant et grâce à cette trousse d’indispensables, vous pourrez profiter de votre voyage sans les petits bobos et les gros tracas.
Les essentiels
La liste est longue et établie pour un voyage dans des contrées lointaines et sauvages ; vous avez donc tout à fait le droit de réduire si vous partez dans un pays civilisé.
Il vous faudra donc :
- Une pince à épiler (pour les échardes)
- Une épingle à nourrice
- Un thermomètre
- Une bande de contention
- Pastilles pour désinfecter l’eau (genre Hydroclonazone)
- Des compresses, du sparadrap et des ciseaux
- Des pansements de différentes tailles
- Des pansements hydro colloïdes (pour les ampoules)
- Une crème de protection solaire (UVA et UVB / indice 50 minimum)
- Une couverture de survie (pour les nuits en montagne ou dans le désert)
- De l’anti-moustique (en serpentins et en sprays). Evitez les prises avec pastilles, car le courant de secteur est peut-être différent dans votre pays de destination)
- Un flacon de Bétadine pour désinfecter les petites plaies
- Des hémostatiques.
Petits bobos
Ça pique !
- Si les moustiques ont déjà attaqué vos mollets, pensez à prendre une crème apaisante, ou un de ces nouveaux appareils (genre Zap it) qui calme les démangeaisons au bout de quelques minutes. Ce petit engin est également très efficaces contre les piqûres d’orties ou de méduses.
- Aspi-venin
Ça gratte !
- Un anti allergique (genre Clarityne)
- Une crème à base de cortisone
Ça brûle !
- Un baume à lèvres et à mains pour vous protéger contre les brûlures du froid
- Du tulle gras
- De la Biafine
Ça cogne !
- Arnica en gel et/ou en homéopathie
- Patch chauffant ou gel en cas de contracture musculaire
- Décontractant musculaire (genre Decontractyl)
- Pour la douleur : ibuprofène, paracétamol et aspirine
Estomac, intestins et le reste
- Un antiseptique intestinal (type Ercefuryl)
- Un anti spasmodique (genre Debridat ou Spasfon)
- Un anti reflux (genre Gaviscon)
- Un traitement anti-diarrhée (genre Imodium) et anti-sécrétoire (type Tiorfan)
- Un traitement anti constipation (type Dulcolax)
Spécial bébé
- Liquide de réhydratation
- Sérum physiologique
En vrac, on ne sait jamais…
- Un antibiotique général, genre Clamoxyl et local (par exemple Oflocet, pour les otites d’été dues aux baignades) ou encore urinaire pour soigner les cystites.
- Un somnifère léger pour vous détendre si vous avez peur de l’avion ou vous aider à dormir si le trajet est long. Attention, pas d’alcool avec ce type de médicaments !
- Pour le mal des transports, les bracelets, les patches (genre Scopoderm) ou l’homéopathie sont très efficaces. Vous pouvez aussi prendre un médicament du type Dramamine (attention, pas d’alcool avec celui-ci).
- Une bonne paire de Boule Quiès, ça ne coute presque rien et ça peut vous sauver la nuit… et la journée d’après.
Bon à savoir, avant de décoller…
Il est préférable que votre trousse à pharmacie voyage en cabine, pour limiter les risques de pertes et d’égarement en soute. Mais dans le cas de prescriptions, assurez-vous de partir avec les ordonnances correspondantes. Pensez donc à anticiper les demandes médicales pour préparer votre voyage vers les Etats-Unis.
De plus, sachez que les liquides sont à éviter car soumis à des contrôles, et les suppositoires aussi, mais pas pour les mêmes raisons : ils supportent mal les écarts de températures.
Enfin, les traitements utilisant des seringues, ou des stylos injecteurs peuvent être acceptés en cabine à condition d’avoir un certificat médical attestant du caractère indispensable des injections.
Bon voyage !
